ನಾವೠಬà³à²¯à²¿à²¸à²¿à²¦ à²à³à²µà²¿à²¨à³ à²à²¿à²ªà³à²¸à³ ಠನà³à²¨à³ ಪà³à²°à²¸à³à²¤à³à²¤à²ªà²¡à²¿à²¸à³à²¤à³à²¤à²¿à²¦à³à²¦à³à²µà³, ಠವà³à²à²³à³ ರà³à²à²¿à²à²°à²µà²¾à²¦, ಠತà³à²¯à²à²¤ à²à³à²°à³à²à³à²²à²¾à²¦, ಪà³à²·à³à²à²¿à²à²¾à²à²¶ ಮತà³à²¤à³ à²à²°à³à²à³à²¯à²à²° ತಿà²à²¡à²¿à²à²³à²¾à²à²¿à²µà³. ಠವೠಸಾà²à²ªà³à²°à²¦à²¾à²¯à²¿à² à²à²¿à²ªà³âà²à²³à²¿à²à³ à²à²¤à³à²¤à²® ಬದಲಿಯಾà²à²¿à²°à³à²¤à³à²¤à²µà³, à²à²¦à²°à³ ಫà³à²¬à²°à³, ಪà³à²°à³à²à³à²¨à³, à²à²¤à³à²à²°à³à²·à²£ ನಿರà³à²§à² ಮತà³à²¤à³ ಸà²à²ªà³à²°à³à²£à²µà²¾à²à²¿ à²à³à²²à³à²à²¨à³ ಮà³à²à³à²¤à²¦ ಠತà³à²¯à³à²¤à³à²¤à²® ಮà³à²²à²µà²¾à²à²¿à²¦à³. ಠರà³à²¤à²¿à²¯ à²à²¿à²ªà³à²¸à³ ಮà²à³à²à²³ ಬà³à²³à²µà²£à²¿à²à³à²à³ ಸà³à²à³à²¤à²µà²¾à²¦ à²à²¹à²¾à²°à²µà²¾à²à²¿à²¦à³ ಮತà³à²¤à³ ಮà³à²³à³à²à²³à²¨à³à²¨à³ ಬಲಪಡಿಸಲà³, ತà³à², ನಷà³à², ರà²à³à²¤à²¦à²²à³à²²à²¿à²¨ ಸà²à³à²à²°à³ ಮà²à³à²à²µà²¨à³à²¨à³ à²à²¾à²ªà²¾à²¡à²¿à²à³à²³à³à²³à²²à³ ಮತà³à²¤à³ à²à²à³à²à²¾à²°à³ à²à²¤à³à²¤à²® à²à²°à³à²à³à²¯à²µà²¨à³à²¨à³ à²à²¤à³à²¤à³à²à²¿à²¸à²²à³ ಪà³à²°à²¯à³à²à²¨à²à²¾à²°à²¿à²¯à²¾à²à²¿à²¦à³. à²à²¦à³à²¦à²°à²¿à²à²¦, à²à²¿à²ªà³à²¸à³ ಠನà³à²¨à³ ಸಾಮಾನà³à²¯ à²à²¹à²¾à²°à²¦à²²à³à²²à²¿ ಸà³à²°à²¿à²¸à³à²µà³à²¦à³ ಸà³à²²à². 100 à²à³à²°à²¾à², 200 à²à³à²°à²¾à², 1/2 à²à³à²à²¿ ಮತà³à²¤à³ 1 à²à³à²à²¿à²¯ à²à²¾à²³à²¿à²¯à²¾à²¡à²¦ ಪà³à²¯à²¾à²à³à²à²¿à²à²à³âನಲà³à²²à²¿ ಬನà³à²¨à²¿, ಬà³à²¯à²¿à²¸à²¿à²¦ à²à³à²µà²¿à²¨à³à²µà²¾ à²à²¿à²ªà³à²¸à³ à²à³à²µà²¿à²¨à³à²µà²¾ ಹಿà²à³à²à³ 60%, ಠà²à³à²à²¿ ಹಿà²à³à²à³ 5%, à²à²¦à³à²¦à²¿à²¨à²¬à³à²³à³ ಹಿà²à³à²à³ 15%, à²à²ªà²¿à²¯à³à²à²¾ ಪಿಷà³à² 10%, à²à²¾à²¦à³à²¯ ಸà²à²¸à³à²à²°à²¿à²¸à²¿à²¦ à²à²£à³à²£à³, ಮತà³à²¤à³ ಪà³à²°à²¿-ಪà³à²°à²¿ ಮಸಾಲೠà²à²ªà³à²ªà³ ಮತà³à²¤à³ ಮಸಾಲà³à²à²³à³.
à²à²¤à³à²ªà²¨à³à²¨ ವಿವರà²à²³à³
| ಬà³à²°à³à²¯à²¾à²à²¡à³ | à²à²°à³à²à³à²¯à²à²° ಮಾಸà³à²à²°à³ |
| à²à²¾à²°à³à²¬à³à²¹à³à²¡à³à²°à³à²à³âà²à²³à³(g) | 64.2g |
| ಶà²à³à²¤à²¿(kcal) | 530Kcal |
| à²à³à²¬à³à²¬à³(g) | 28.1g |
| ಪದಾರà³à²¥à²à²³à³ | à²à³à²µà²¿à²¨à³à²µà²¾ ಹಿà²à³à²à³ 60% à²à²¦à³à²¦à²¿à²¨ ಬà³à²³à³ ಹಿà²à³à²à³ 15% ಠà²à³à²à²¿ ಹಿà²à³à²à³ 5% à²à²¾à²ªà²¿à²à³ ಸà³à²à²¾à²°à³à²à³ 10% à²à²¾à²¦à³à²¯ ಸà²à²¸à³à²à²°à²¿à²¸à²¿à²¦ à²à²£à³à²£à³(ià²à³ ಸಿà²à²ªà²¡à²¿à²¸à²²à²¾à²à²¿à²¦à³ |
| ಪà³à²¯à²¾à²à³à²à²¿à²à²à³ à²à²¾à²¤à³à²° | 200g |
| ಪà³à²°à³à²à³à²¨à³(g) | 8.85g |
| ಶà³à²²à³à²«à³ ಲà³à²«à³ | 6 ತಿà²à²à²³à³à²à²³à³ |
| ಪà³à²°à²à²¾à²° | 100% ನà³à²¸à²°à³à²à²¿à² |
| ಮà³à²² ದà³à²¶ | ಮà³à²¡à³ à²à²¨à³ à²à²à²¡à²¿à²¯à²¾ |